Pasta de Amendoim Caseira | RECEITA FIT

Oi pessoal, hoje mais uma receitinha e dessa vez uma receita Fitness, ou seja, saudável, mas deliciosa, porque aqui a gente não aguent...


Oi pessoal, hoje mais uma receitinha e dessa vez uma receita Fitness, ou seja, saudável, mas deliciosa, porque aqui a gente não aguenta só saladinha, por mais que esteja fazendo reeducação alimentar!


A receita de hoje é Pasta de Amendoim caseira. uma ótima receita pra quem fica de TPM e acaba precisando de doce! Esse é um doce mais saudável, tem gordura, mas é uma gordura mais saudável do que de outros aliementos... Então pega papel, caneta ou salva a página... Mas se tu quiser, também pode conferir esta e outras receitinhas fit, lá no meu instagram @fitnessgra ...

INGREDIENTES:
1. Um pacote de amendoim
2. 1/3 de xícara de açucar mascavo ou adoçante de confeiteiro
3. Àgua

MODO DE PREPARO:
1. Em uma forma coloque o amendoim, separado, de uma forma que nenhum fique por cima, fiquem todos separados na forma... Leve ao forno e deixe assar por 10 minutos em temperatura média, depois abra o forno e mexa s amendoins, para que não grudem, volte ao forno por mais 10 minutos...
2. Após retirar os amendoins do forno, descasque e coloque aos poucos no liquidificador com um pouco de açucar e um pouquinho de água apenas para facilitar...
DICA: Se você possuir multiprocessador melhor, não correrá o risco de seu liquidificador queimar enquanto faz este processo... No caso dos multiprocessadores, pode colocar todo o açucar e os amendoins, tranquilamente!
3. Após bater, basta reservar em um potinho para ir comendo aos poucos! É isso, a receita é bem fácil e fica deliciosa! Lembrando de bater aos poucos e com cuidado, no caso do liquidificador, para não sobrecarregar!

É isso, espero que vocês tenham gostado da receita e em breve irei trazer diversas receitas fitness, ou mais saudáveis para vocês! Aguardem!
Beijos e mantenham o foco sempre, mas sem exageros! 

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